Yoga para un embarazo consciente
Introductorio: 20 de febrero de 10:30 a 12h
El embarazo es un momento muy especial en la vida de la mujer, por ello mereces un espacio de autocuidado. Te acompañamos en tu embarazo a través del yoga, el trabajo con la respiración, la práctica de la meditación, danzas y vocalizaciones. Estas técnicas te ayudarán a cuidar tu cuerpo, mente y emociones, y a que vivas tu embarazo con placer, relajada y de forma consciente. También te aportará fortaleza física y emocional para transitar tu parto.
Es una propuesta para entrar en la confianza de que nuestro cuerpo está diseñado para gestar y parir. Es una pausa para conectar con tu bebé.
Un círculo de embarazadas sostenido por una Doula, madre y Terapeuta Corporal que os acompaña y en el que hablaremos sobre el embarazo, parto y puerperio. Un espacio para compartir con otras mujeres que transitan el mismo momento vital.
Fechas
Lunes semanales de 10:30 a 12h
Desde el 6 de marzo al 26 de junio 2023
Imparte:
Llucia Cifre, Instructora de yoga embarazo y yoga crianza. Doula. Maestra formada en crianza consciente y Terapeuta Corporal Integrativa.
Más información e inscripciones:
somnallucia@gmail.com - 650 020 654.
Participación: 60€. Imprescindible inscripción previa.
Espai TCI Mallorca - C/ Ciutat de Querétaro, 6 2º 1ª (Zona Nou Llevant), Palma.