AUTOMATERNAJE

Sesión Informativa Gratuita: 5 Marzo 19:00 a 20:30 

Grupo de Terapia Corporal enfocado al proceso de cultivar una madre interna sana. El automaternaje es una actitud que podemos tomar tanto hombres como mujeres, para cuidar de nosotros mismos/as, recuperar la escucha interna, y respetar los propios ritmos y necesidades.
 
Un espacio para
• Cultivar una actitud respetuosa hacia mi mismo/a
• Recuperar la capacidad de cuidarme
• Revisar cómo fue el maternaje que recibí
• Establecer una relación sana con mi niño/a interior

HORARIOS

12 y 26 de marzo | 9 y 30 de abril | 7 y 21 de mayo de 2019 de 19h a 21h

FACILITA

Berta Fernández Falguera. Terapeuta Corporal Integrativa.

PRECIO

50€/mes. Necesaria inscripción previa. Plazas limitadas.
Primera sesión de prueba gratuita.
Imprescindible compromiso mínimo a un ciclo de 6 sesiones.

FECHAS

PRIMER CICLO. RECUPERAR EL CONTACTO ÍNTIMO Y LA CONFIANZA EN MI
6 sesiones de diciembre a febrero
• 4/12/18. Sensibilización, atención i presencia
• 18/12/18. El permiso a expresarme
• 15/01/19. La decision de escucharme
• 29/01/19. Autosostén. Darme apoyo.
• 12/02/19. Nutrición emocional y vínculos
• 26/02/19. La confianza básica i la autoregulación
SEGUNDO CICLO. DEL MATERNAJE RECIBIDO AL AUTOMATERNAJE
6 sesiones de marzo a mayo
• 12/03/19. Conocer y estar con mi niño/a interior
• 26/03/19. Revisar el maternaje que recibí
• 09/04/19. El maternaje que necesito hoy
• 30/04/19. Ternura, suavidad y paciencia conmigo mismo/a
• 07/05/19. Amor y compasion conmigo mismo/a
• 21/05/19. Del automaternaje a la salida al mundo

LUGAR

Cercle Gestalt. C/ Secretari Coloma, 16

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

[email protected] / 658 34 62 96

C/ Pau Alsina (antes Secretari Coloma), 35 Local | 08025 Barcelona | 93 119 09 88 | [email protected] | Texto legal